Hierontarulla on lopulta varsin yksinkertainen terveystuote. Kaupasta sitä ei kuitenkaan välttämättä tarvitse ostaa, sillä sen on hyvin helppo valmistaa itse.
Ohjeita hierontarullan eli "rollerin" käyttöön
Kahteen 50 cm hieronrullaan tarvitsevat vain
Metrin pätkän 110-millimetristä viemäriputkea
Telttapatjan
Liimaa.
Yhden hierontarulla hinnaksi tulee lopulta noin 6 - 10 euroa. Kaupassa vastaavia myödään hintaan 36,90 euroa.